I takie szybsze pytanko. Próby wątrobowe wyszły dobre, ale ALT mam 41 na max 40 wiec powyżej normy. Jest to coś czym powinienem się zająć? Jeśli jest tak pierdoła to mniejsza, ale jeśli ważne jest mieć poniżej normy to coś wysmyślę. To normalne jak byś miał 2x norma to było by alarmujące chociaż widziałem też ludzi co im 2x nie przeszkadza ;-) [...]
Morze powiem coś czym sie narażem,ale dla mnie najlepiej walczył w swojej pierwszej walce z Nogueirą każda nastepna walka Pawła(nawet ostatnia) była w gorszym wykonaniu owszem stujke na pewno poprawił,tagrze poznał nowe rzeczy,jednak z każdą nastepną walką parter mu sie pogarszał.Mam jednak mimo to nadzieje że wygra nastepna swoją walke
[...] jaka jest jajo. czyli odzywka nie posiada tzw czynnikow wzrostu. fakt ze firma muscle tech posiada produkty najbardziej zaawansowane technologicznie, nie zmieni tego o czym nadmienilem wczesniej. co do pytania jak najbardziej uważam nitro tech za najciekawszy produkt wysokobialkowy na rynku. naszym rodzimym firmom daleko do takiego stopnia [...]
"pomijany siłę"(ciosów) miałem na myśli, że to jedyny atut, którego wyżej wymienieni i Jon nie ma. Jedyne w czym jest "lepszy" Ngannu od JJ Zmieniony przez - grind w dniu 2/9/2022 4:00:32 AM
[...] nie jestem lekarzem dietetykiem, a jak gość miał w wieku 15 lat taką wagę, jak pisze, to jest to poważna sprawa. To nie była nadwaga 10 kilo. I mam pytanie, bo zapomniałem zapytać, co na to Twoi rodzice? gdzie byli, jak miałeś 15 lat? nic nie zrobili? byłeś z tym sam? jak Cię odżywiali, czym? jak często? Nie zwracali uwagi na Twoje kilogramy?
[...] ^ mam kilka pytan: 1: na kazda serie zakladac tyle samo obciazen? np 1 seria 20 kg, 2 20 kg itd? 2: ile sec pomiedzy seriami, ile pomiedzy klata/triceps, plecy/biceps? 3:- Uginanie nog w lezeniu hantla 5x10 - czym mozna to cwiczenie zastapic, brak sprzetu. 4: jakies serie rozgrzewkowe? Zmieniony przez - Kirian110 w dniu 2012-09-05 16:53:02
[...] za pomoc : ) artykul wydaje sie dosc Ciekawy ! i mysle ze wiele osob jest zadowolonych po stosowaniu tego treningu.Narazie poczekam jescze na wypowiedz Krzycha 666 i zobaczymy co sadzi o moim problemie.Jezeli ma podobne zdanie do ciebie to zastosuje ten trening : ) choc wydaje mi sie ze Moge go zastosowac.Niemozna sie bac zmian , trzeb [...]
[...] tu o treningowych wynikach .. takich jak Pudziana 270kg ), trójbój od niedawna ćwiczy (w porownaniu do wyciskania leżąc) i już siada i ciągnie ok 360kg .. no to sory, ale o czym my tu gadamy?? .. gdzie Pudzianowi do takich wyników (w sprzęcie dozwolonym na zawodach i ocenie dobrych sędziów... o koksie już nie wspominam bo nawet to mu nie pomoże [...]
w czym zlego? piers kurczaka jest bardzo smaczna i bogata w białko Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony"
[...] , B- 148,3g , B Zwierzece - 113g , W - 362g , T - 60g , T nasycone okolo 17g , T nienasyconych okolo 30g MOZESZ DAC MNIEJ WW A WIECEJ TLUSZCU Wg. mnie za malo T ale niewiem czym je uzupelnic jakimi skladnikami JAK PISALEM..MNIEJ WW WIECEJ TLUSZCU Zapotrzebowanie i dietke ulozylem z kalkulatorka na forum zapotrzebowanie dokladnie 2544 lecz tu [...]
[...] suplementacja jodem, który przy Hashimoto tylko pogorszy jego stan. Duże dawki jodu mogą nawet spowodować, że całe leczenie lewotyroksyną można sobie wsadzić gdzieś... A o czym świadczy podniesione atpo jak nie o hashimoto? Jeśli przy normie powiedzmy 30 ktoś ma wynik 60 to ok, ale jeśli wynik kilkukrotnie lub nawet kilkadziesiąt razy [...]
[...] tupu 1. Więc drogi specjalisto atpo to dodatek do diagnozy a nie podstawa. Druga sprawa żę choroba hashimoto nie oznacza zupełny brak podawania jodu. Musisz zrozumieć czym jest TPO. To Peroksydaza jodująca. Wrzucę Ci z książki jej zadania - utlenianie jonów jodkowych przy wykorzystaniu nadtlenku wodoru, - jodowanie reszt tyrozylowych - [...]
dalem ci porownanie i nadal nie zauwazyles że to najtanszy tego typu stak? porownoj z czym tylko chcesz w tym przedziale cenowym - poza xpand nie ma drugiego ktory by mu sie rownal cena/ilosc. 1g estru = 10g mono, to zapewne nie jest realna ilosc, jakos w to nie wierze - ale napewno jest to ilosc po ktorej mozna byc spokojnym przy cyklu [...]
[...] (3 razy w tygodniu ten sam zestaw ćwiczeń, na każdą partię 1-2 rodzaje ćwiczeń każde po 3 serie) i dało to rezultaty ale tylko w takiej postaci, że nieco wyrzeźbiło mięśnie, ale zdecydowanie nie nabrały one masy. W czym jest więc problem? Czy faktycznie to, ile razy w tygodniu ćwiczy się jaką partię i z jaką intensywnością nie ma znaczenia?
[...] Cel: Siła, stanie na rękach, mostek Zamierzam właśnie rozciągać się w między czasie na mostek i na rozgrzewkę i po treningu stanie na rękach. Chciałbym jeszcze spytać czym można zastąpić Incline Chin Ups i co sądzicie o tym planie ;) Zmieniony przez - dawid34312 w dniu 2013-05-11 18:33:55 Zmieniony przez - dawid34312 w dniu 2013-05-11 [...]
[...] daje tylko złudne jego poczucie ... a jak ktoś nie ma odpowiedniej psychiki to i tak nie nauczy się wiele w czasie treningów 2x w tygodniu po 2h... a poza tym to przed czym chce PAn nauczyć swoich uczniów się bronić? albo przed kim? w walce 1/1 technik używanych w kombatach używają wg. mnie tylko ludzie chorzy psychicznie i zakompleksieni, [...]
coś sie mi dzieje :P niewiem czy to jest włąsnie to o czym mówiliście te osłabienie podczas wprowadznia ckd bo jest tak owszem czuje sie słaby ale pozatym jeszcze napieprza mnie brzuch co jest grane?? tak ma być czy cos zpartoliłem dodam że dziś niejadłem śnadania tak jak zwykle o 8 tylko o 9:30 bo niemaiłem kiedy bo o 6:20 byłem na nogach i [...]
witam,otrzymalem dzis paczke ale niestety mialem maly incydent o czym napisalem do sopotvs na maila, prosze sprawdzic w wolnej chwili bo rano jakos pisalem, poszlo na sprobowanie probka czekolady !!! zapach;10/10- uwielbiam poprostu czekolaade !!!! :D rozpuszczalnosc;10/10 malo pianki ale szybko opadla ;! smak; 10/10!!!! mega, uwielbiam pozatym [...]
[...] dostaną VIDEO TESTERZY - żeby zrobić na jego podstawie filmik. Cena do sprzedaży dla was to 4 zł za Nitrobolon. Isolite/Nitroprogen/HardMass/SAW/ BCAA Turbo Jet - 5 zł. Vitargo - 4 zł . Carbo / Redfaster - 3 zł . No i trzeba doliczyć koszt wysyłki w zależności od ilości i waszego życzenia czym to wysłać a będzie można kupic w sklepach vs?
Ale nie bardzo rozumiem w czym jest problem ? https://sremskisport.pl/wp-content/uploads/2016/11/arnold_schwarzenegger_1974-705x1024.jpg u Arniego też jest widoczne Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2017-11-14 17:11:44 Szukam tylko odpowiedzi na pytanie , ale trochę się zawiodłem tym ,że nic nie moge na to poradzić ,Odstające żebra stały się moim [...]
Dobór środka.
